Crea un anello seduto

Preparazione: 5 min

Tempo richiesto: 5 min

Tutti i gruppi si dispongono in cerchio. Devi stare in piedi in modo da avere la schiena della persona successiva di fronte a te. Il compito è quello di sedersi in modo da appoggiare le ginocchia della persona dietro di te, senza che l’anello crolli.

Crea un anello seduto

Oggi inizieremo con un esercizio di cooperazione. Il compito sarà quello di sedersi in cerchio, ognuno seduto sulle ginocchia della persona dietro di sé.

Per farlo, crea un cerchio in cui puoi vedere la schiena della persona di fronte a te. Dovete essere abbastanza vicini l’uno all’altro da sedervi in grembo.

Configurazione e test.

  • Può essere fatto in tempo per gareggiare contro se stessi

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